Alltags-Bananenbrot

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ein einfaches und köstliches Rezept für ein saftiges Bananenbrot, perfekt für jeden Tag.

Isabell Orth

Erstellt von

Isabell Orth

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-31T20:07:16.863Z

Dieses Alltags-Bananenbrot ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Es ist perfekt zum Frühstück, als Snack oder einfach als süße Leckerei zwischendurch.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftiger Bananengeschmack mit einer Prise Zimt
  • Einfach und schnell zuzubereiten
  • Ideal zum Teilen oder für einen gemütlichen Abend zu Hause

Die perfekte Verwendung für überreife Bananen

Überreife Bananen sind oft eine Herausforderung, wenn es darum geht, sie rechtzeitig zu verzehren. Statt sie wegzuwerfen, sind sie die perfekte Zutat für unser saftiges Bananenbrot. Die natürliche Süße und weiche Konsistenz der überreifen Bananen sorgen für ein besonders aromatisches und feuchtes Endprodukt. Dieses Rezept eignet sich hervorragend, um bereits gereifte Bananen sinnvoll zu verwerten und gleichzeitig eine köstliche Leckerei zu zaubern.

Ein weiterer Vorteil von überreifen Bananen ist, dass sie reich an Antioxidantien sind, die gut für die Gesundheit sind. Darüber hinaus enthalten sie wichtige Mineralstoffe wie Kalium, die zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks beitragen können. Indem Sie überreife Bananen in Ihr Bananenbrot integrieren, tun Sie nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern tragen auch zur Reduzierung von Lebensmittelverschwendung bei.

Die Vorteile von Bananenbrot

Bananenbrot ist nicht nur eine köstliche Snack-Option, sondern auch ein vielseitiges Rezept, das sich leicht anpassen lässt. Fügen Sie Nüsse, Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte hinzu, um Ihrem Bananenbrot eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen. Diese Variationen machen das Rezept noch interessanter und erlauben es Ihnen, kreativ zu sein und es nach Ihrem Geschmack zu gestalten.

Darüber hinaus ist Bananenbrot perfekt für jede Gelegenheit. Ob als Frühstück, als Snack für zwischendurch oder als Dessert – es passt immer. Dank seiner feuchten Konsistenz bleibt das Brot mehrere Tage frisch, sodass es sich ideal eignet, um es im Voraus zu backen und bei Bedarf zu genießen. Es ist auch ein wunderbares Geschenk für Freunde und Familie, das von Herzen kommt.

Tipps für das perfekte Bananenbrot

Um sicherzustellen, dass Ihr Bananenbrot besonders saftig und aromatisch wird, verwenden Sie unbedingt sehr reife Bananen. Je mehr schwarze Flecken die Schale hat, desto süßer und geschmackvoller wird das Brot. Ein weiterer Tipp ist, den Teig nicht zu lange zu rühren, wenn Sie die trockenen Zutaten hinzufügen. Übermäßiges Rühren kann das Brot zäh machen. Mischen Sie die Zutaten nur so lange, bis sie gerade so verbunden sind.

Das Backen ist ebenfalls entscheidend für den Erfolg Ihres Bananenbrotes. Jeder Ofen ist unterschiedlich, daher ist es ratsam, das Brot nach etwa 50 Minuten zu überprüfen. Wenn ein Zahnstocher sauber herauskommt, ist das Brot fertig. Lassen Sie es nach dem Backen unbedingt abkühlen, bevor Sie es anschneiden, um die feuchte Textur zu bewahren und ein Zerbröckeln zu vermeiden.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten für das Bananenbrot

  • 3 überreife Bananen
  • 100g Zucker
  • 1 Ei
  • 60ml Pflanzenöl
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 200g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 Prise Salz

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereit sind, bevor Sie mit dem Backen beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um Ihr Bananenbrot zuzubereiten:

Bananen vorbereiten

Die überreifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken, bis sie eine glatte Konsistenz erreichen.

Teig mischen

Zucker, Ei, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermengen.

Trockene Zutaten hinzufügen

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, Zimt und Salz mischen. Die trockenen Zutaten langsam zur Bananenmischung geben und vorsichtig unterheben.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 60 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot durchgebacken ist.

Abkühlen lassen

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Gitter stürzen und vollständig abkühlen lassen.

Genießen Sie Ihr frisch gebackenes Bananenbrot!

Serviervorschläge

Bananenbrot kann pur genossen werden, aber es gibt viele Möglichkeiten, es zu verfeinern. Ein Klecks frischer Butter oder ein Hauch von Honig kann den Geschmack intensivieren und eine köstliche Kombination ergeben. Zudem harmonieren auch Nuss-Nougat-Creme oder Marmelade hervorragend mit dem süßen Aroma des Bananenbrotes.

Für eine besondere Note können Sie auch eine Portion Sahne oder ein leichtes Joghurt dazu servieren. Diese Kombination macht das Bananenbrot zu einem vollwertigen Dessert, das sich wunderbar für gemütliche Abende oder besondere Anlässe eignet.

Aufbewahrungstipps

Um die Frische Ihres Bananenbrotes zu bewahren, lagern Sie es in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur. So bleibt es bis zu einer Woche saftig und lecker. Wenn Sie das Brot länger aufbewahren möchten, können Sie es auch einfrieren. Wickeln Sie es dazu gut in Frischhaltefolie ein, um Gefrierbrand zu vermeiden. So können Sie jederzeit ein Stück Bananenbrot auftauen und genießen.

Achten Sie darauf, das Brot vor dem Einfrieren vollständig abkühlen zu lassen. Wenn Sie es wieder auftauen möchten, lassen Sie es einfach bei Zimmertemperatur oder in der Mikrowelle langsam auftauen, um die perfekte Konsistenz zu erhalten.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, das Bananenbrot lässt sich gut einfrieren. Wickeln Sie es gut in Frischhaltefolie ein.

→ Kann ich das Rezept anpassen?

Ja, Sie können die Menge an Zucker oder die Art des Öls anpassen, je nach Vorliebe.

→ Wie lange hält sich das Bananenbrot?

Ungeöffnet hält es sich bei Zimmertemperatur etwa 3-4 Tage.

→ Was kann ich als Beilage servieren?

Es passt gut zu Butter, Marmelade oder einfach pur.

Alltags-Bananenbrot

Ein einfaches und köstliches Rezept für ein saftiges Bananenbrot, perfekt für jeden Tag.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Isabell Orth

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten für das Bananenbrot

  1. 3 überreife Bananen
  2. 100g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 60ml Pflanzenöl
  5. 1 TL Vanilleextrakt
  6. 200g Mehl
  7. 1 TL Backpulver
  8. 1/2 TL Natron
  9. 1/2 TL Zimt
  10. 1 Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Die überreifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken, bis sie eine glatte Konsistenz erreichen.

Schritt 02

Zucker, Ei, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermengen.

Schritt 03

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, Zimt und Salz mischen. Die trockenen Zutaten langsam zur Bananenmischung geben und vorsichtig unterheben.

Schritt 04

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 60 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob das Brot durchgebacken ist.

Schritt 05

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Gitter stürzen und vollständig abkühlen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 12g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 62g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 30g
  • Protein: 5g